Platforma kursowa

Hej! Cieszę się, że tu jesteś!

Zapraszam Cię na bezpłatne, dwudniowe wyzwanie: "Jak nie podcinać sobie skrzydeł"

7.04 godz. 19:00 - dzień pierwszy - dowiesz dlaczego podcinasz sobie skrzydła i czemu dajesz sobie to robić
09.04 godz. 19:00 - dzień drugi - poznasz metody radzenia sobie z krytykiem wewnętrznym i opinią innych osób

Zostaw mi proszę swojego maila, aby zapisać się na dwudniowe wyzwanie.

Link do pierwszego spotkania 7.04 (godz.19:00) wyślę Ci mailowo dzień przed. Zapisz tę datę w kalendarzu i po prostu bądź – reszta należy do mnie.

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Pola wyboru
Instagram Tiktok
Scroll to Top
Szkolenie online
Trening asertywności: Jak odpowiadać na krytykę – wewnętrzną i zewnętrzną, by sobie kibicować zamiast się krytykować

To intensywny kurs składający się z 20 lekcji, które nauczą Cię, jak skutecznie reagować na wewnętrznego krytyka i destrukcyjne opinie z otoczenia. Przerobisz najczęstsze ograniczające teksty, dowiesz się, jak na nie odpowiadać, i nauczysz się reagować z pewnością siebie, bez poczucia winy czy lęku. Po treningu wyjdziesz z gotowymi narzędziami, które pozwolą Ci bronić swoich granic, wzmacniać pewność siebie i komunikować się z większą siłą oraz spokojem.

Ten Trening przygotuje Cię na listę 20 najbardziej ograniczających tekstów:
  • Zejdź na ziemię!
  • Z tego chleba nie będzie
  • Weź się za porządną pracę
  • Nic z Ciebie nie będzie
  • Marzeniami świata nie nakarmisz
  • Nie wypada się tak zachowywać
  • Bądź realistą
  • Nie wygłupiaj się
  • To nie jest dla takich jak Ty
  • Po co Ci to? I tak Ci się nie uda
  • Trzeba znać swoje miejsce w szeregu
  • Przestań bujać w obłokach
  • Lepiej się nie wychylaj
  • Tacy jak Ty nie osiągają sukcesów
  • Nie jesteś wystarczająco dobry/a
  • Nie zasługujesz na to
  • Nie pokazuj, że Ci zależy – i tak się nie uda
  • Zawsze coś Ci nie wychodzi
  • Jesteś zbyt leniwy/a, żeby coś osiągnąć
  • Po co zaczynasz, skoro i tak tego nie skończysz?